2021-03-05から1日間の記事一覧

瞬発力を最大化!プライオメトリクストレーニング!

こんばんは!ゆうたです! 突然ですが、GKに必要なフィジカル要素はなんだと思いますか? 皆さんご存知の通り「瞬発力」です! より早く大きな力が出せるかがGKにとって一番大切なフィジカル要素です! しかし、大切だと分かっていてもこんな悩みを持つ方も…

GK人生最大のミスとは?

こんにちは!ゆうたです! GKにとって一番のミスとはなんでしょうか? シュートをファンブルする クロスボールが被ってしまった、、 パスミスから失点、、、 などなど思いつくミスはあると思います。 僕も数多くのミスをやらかしてきました。 中には決勝戦と…